Metronomen
ÅBNINGSTIDER
Åbent: Efter aftale
ADRESSE
Godthåbsvej 33
2000 Frederiksberg
Tlf : 38 21 01 30

Metronomen

Frederiksbergs Musikhus, for dem der kan og vil musikken selv. Metronomen er Frederiksbergs 'gør det selv'-hus for musik, hvor du har mulighed for at afvikle dine helt egne koncerter.
Du får simpelthen nøglerne i hånden. Til gengæld forventer vi, at du er i stand til at stå for afviklingen af koncerten helt selv.
Det er et hus for 'dem der kan og vil selv'.

Metronomen har stået ved Aksel Møllers have siden 1996 og består af to sale i stueniveau. Den store sal med højt til loftet og store vinduespartier med stoleplads til ca. 85 personer (der er 90 stole i huset), og den mindre Kuppelsal med plads til ca. 30 personer. Rummene i Metronomen egner sig derfor godt til mange former for arrangementer eller koncerter - hvad enten det drejer sig om store eller mere intime. Uagtet husets spændende arkitektoniske form er der gode akustiske forhold i begge sale

Det sker: Metronomen

French Copen'ART - 2025
22 Mar, kl. 13-20.30

French Copen'ART - 2025

Det er en tilbagevendede begivenhed med franske sangere, sanggrupper og kunstnere. I programmet: Magali Michaut, Café Paris med Frederik Gonzales-Knudsen, French Jazz Collective og rockgruppen Minitel. Tilmelding: Billetto.
Lørdag den 22. marts 2025
Metronomen
Det er en tilbagevendede begivenhed med franske sangere, sanggrupper og kunstnere. I programmet: Magali Michaut, Café Paris med Frederik Gonzales-Knudsen, French Jazz Collective og rockgruppen Minitel. Tilmelding: Billetto.
Der vil være en salgsudstilling med deltagelse af franske og frankofone kunstnere, bl.a. malerier, grafik, tekstil og kunstfotografier.Der bliver holdt en tombola med sponsordonationer af franske butikker og virksomheder.
French Copen'ART bliver åbnet af den franske ambassadør i Danmark.
Medlemmer af begge arrangører: ADFE-Danmark og Les Chansons francaises kommer ind gratis som børn under 14. år. Ikke medlemmer: 80,- kr. Det vil være muligt at betale entréen ved indgang af Metronomen den dag. Tilmelding obligatorisk her.
Vide mere: adfe.dk
Lørdag den 22. marts 2025, kl. 13-20.30.
Entré: 80 kr
Metronomen, Godthåbsvej 33, Frederiksberg
Nye danske
23 Mar, 15:00-17:00

Nye danske

Hvis du har en forestilling om at vi i "Visens Venner" kun synger og spiller gamle sange og viser, så vil vi med denne koncert underholde dig med nyere dansk musik, som er udkommet inden for ca. de sidste 10 år. Så kom med dine fordomme og bliv omvend.
Søndag den 23. marts 2025
Metronomen
Hvis du har en forestilling om at vi i "Visens Venner" kun synger og spiller gamle sange og viser, så vil vi med denne koncert underholde dig med nyere dansk musik, som er udkommet inden for ca. de sidste 10 år. Så kom med dine fordomme og bliv omvend.
Gennem mange år var viserne den mest populære sangform i Danmark. I år 2000 havde den stadigt sit faste radioprogram, men den er stille og roligt forsvundet fra radioen og andre medier. Visen lever imidlertid videre, men ikke altid under betegnelsen vise.
Gennem de sidste 10 år har Visens Venner København haft en koncert under titlen "Nye Nordiske Viser", men denne gang har vi snævret betegnelsen ind til Nye Danske. Betingelsen for at komme med i koncerten er, at visen er skrevet/komponeret inden for de sidste 10 år.
Koncerten i år - den 6. i rækken af nyere viser - vil ud over traditionelle viserskriveres værker også have viser/sange skrevet af Sebastian, Johnny Madsen, Andreas Odbjerg, Tobias Rahim, Oh land med flere.
Det der karakteriserer en vise, at teksten er det vigtigste - melodien skal blot støtte og fremhæve teksten. En vise bliver derfor heller ikke sunget, men fremført og man behøver ikke nødvendigvis at have en stor stemme for at kunne fremføre en vise. Det vigtigste er, at den har sjæl og nerve. Når vi derfor i koncerten blandt andet fremfører sange af ovenstående kunstnere, vil den i vores viseudgave garanteret have en anden form end den oprindelige
Søndag den 23. marts 2025, 15:00-17:00.
Entré: Medlem 45 kr - gæst 85 kr
Metronomen, Godthåbsvej 33, Frederiksberg
Børneshowet 'Masser af guitar'
23 Mar, kl. 10:00

Børneshowet 'Masser af guitar'

MASSER AF GUITAR er en stærk, musikalsk blanding af elskede børnehits som 'Mariehønen Evigglad,' 'Åh, Abe,' 'Æblemand.' og 'Hjulene på bussen' og Jans egne sange som 'Ved Kilimanjaros fod,' 'En panda eller to,' 'Tre giraffer på vej til frisør.'.
Søndag den 23. marts 2025
Metronomen
MASSER AF GUITAR er en stærk, musikalsk blanding af elskede børnehits som 'Mariehønen Evigglad,' 'Åh, Abe,' 'Æblemand.' og 'Hjulene på bussen' og Jans egne sange som 'Ved Kilimanjaros fod,' 'En panda eller to,' 'Tre giraffer på vej til frisør.'.
Med på scenen har Jan 10-20 rekvisitter som aber, æbler, mariehøns, penge, brandbiler, pandaer og flodheste. Børnene peger på det, de bedst kan lide, og så bliver det valgte nummer spillet. Gerne med lidt rock på guitaren.

Børnene og de voksne bliver inviteret til at klappe og synge. Måske endda lidt sang som kanon.

Kom og spil lidt luftguitar! Spørg løs, hop højt, og bland jer i showet!

Aldersgruppe 2-8 år - og selvfølgelig de voksne. Og de kan lide showet. Se anmeldelser nedenfor.

Varighed: ca. 60 minutter.

Max. 35 børn & voksne

Billetbestilling nødvendig. Sms, ring til 26703681 eller mail til jan@kjaerandersen.com

"Nærværende og velkendt børnemusik. Jan fra MASSER AF GUITAR var i kulturhuset Fjordglimt og underholde de små og mindre børn til vores børnefamiliefællesspisning arrangement. Det var meget hyggeligt og han spillede god velkendt børnemusik. Mange sang med og der blev danset, det var en stor succes.
Anmeldt d. 17. maj 2024

"Dejlig og samlende oplevelse for alle i lokalet. Det var meget på børnenes præmisser, som favnede de fleste aldre op til 10 år. Kan varmt anbefales som indslag til børnefødselsdagen."

MASSER AF GUITAR anmeldt på Eventzonen.dk .

"Jan er god til at fange stemninger, improvisere og tale med børnene. Sangene er nøje afstemt til børnenes alder og vil aftalt med dig som arrangør. Det er også muligt at foreslå sange."
Søndag den 23. marts 2025, kl. 10:00.
Entré: 65 kr
Metronomen, Godthåbsvej 33, Frederiksberg
Koncert & release - Alt Vi Har
23 Mar, kl. 20:00

Koncert & release - Alt Vi Har

En aften med ny, original alt-rock, spillet af Alt Vi Har, der leverer den rå 90'er lyd, med et moderne og originalt udtryk. Alt Vi Har er en eksperimenterende alt-rock trio fra København. Musikken bevæger sig i krydsfeltet mellem grunge og shoegaze.
Søndag den 23. marts 2025
Metronomen
En aften med ny, original alt-rock, spillet af Alt Vi Har, der leverer den rå 90'er lyd, med et moderne og originalt udtryk. Alt Vi Har er en eksperimenterende alt-rock trio fra København. Musikken bevæger sig i krydsfeltet mellem grunge og shoegaze.
Søndag den 23. marts 2025, kl. 20:00.
Entré: 35 kr
Metronomen, Godthåbsvej 33, Frederiksberg
Where Shall I Fly? - klassisk koncertserie med Opera Atlantis
24 Mar, 18:30-20:00

Where Shall I Fly? - klassisk koncertserie med Opera Atlantis

En romantisk forårskoncert med lidenskabelige toner, med værker af Schumann, Peterson-Berger, Brahms, Grieg m.fl.
Mandag den 24. marts 2025
Metronomen
En romantisk forårskoncert med lidenskabelige toner, med værker af Schumann, Peterson-Berger, Brahms, Grieg m.fl.
En romantisk og dejlig forårskoncert med lidenskabelige toner, med værker af Schumann, Peterson-Berger, Brahms, Grieg m.fl. præsenteret af den klangfulde og smukke sopran Leena Malkki og den fremragende pianist Julia Sigova.
Dette er den første koncert i koncertrækken "Where Shall I Fly" med Opera Atlantis
Mandag den 24. marts 2025, 18:30-20:00.
Entré: 180 kr
Metronomen, Godthåbsvej 33, Frederiksberg
Concert with Chamamé, Moyano, Sepulveda & Cabrera Quartet
25 Mar, 20:00-21:30

Concert with Chamamé, Moyano, Sepulveda & Cabrera Quartet

This is a music project born in Copenhagen, Denmark in 2024. It offers a unique auditive experience, due to its mixture of influences varying from Jazz, Afro-Cuban, to Afro-Peruvian and Andean sacred folk music.
Tirsdag den 25. marts 2025
Metronomen
This is a music project born in Copenhagen, Denmark in 2024. It offers a unique auditive experience, due to its mixture of influences varying from Jazz, Afro-Cuban, to Afro-Peruvian and Andean sacred folk music.
Lineup:

Vocals, Guitar, Pan Flute and Charango: Eduardo Chamamé (Peru)

Vocals, Bass and Guitar: Sebastian Moyano (Chile)

Vocals, violin and Guitar: Daniel Sepulveda (Chile)

Percussion and Bass: Cristian Cabrera (Chile)

Practicalities:

Where: The Metronome, Godthåbsvej 33, 2000 Frederiksberg

When: March 25, 20.00-21.30

Fee: 100 kr. (at the door)

Special guest TBD
Tirsdag den 25. marts 2025, 20:00-21:30.
Entré: 100 kr ved døren
Metronomen, Godthåbsvej 33, Frederiksberg
Center Kvintus koncert
27 Mar, 19:00-20:00

Center Kvintus koncert

Dygtige musikskoleelever er udvalgt til denne serie af koncerter af Musikhøjskolen i samarbejde med de andre musikskoler i Center Kvintus. Ved aftenens koncert er det elever og ensembler fra Musikhøjskolen, Frederiksberg, der deltager.
Torsdag den 27. marts 2025
Metronomen
Dygtige musikskoleelever er udvalgt til denne serie af koncerter af Musikhøjskolen i samarbejde med de andre musikskoler i Center Kvintus. Ved aftenens koncert er det elever og ensembler fra Musikhøjskolen, Frederiksberg, der deltager.
Torsdag den 27. marts 2025, 19:00-20:00.
Fri entré
Metronomen, Godthåbsvej 33, Frederiksberg
Close to Final Descent Fest - 1 year birthday bash!
28 Mar, kl. 19:00

Close to Final Descent Fest - 1 year birthday bash!

Vær med til at fejre Final Descents 1 års fødselsdag, når vi inviterer indenfor til en gratis en-dags festival på Metronomen i Frederiksberg, med optrædener fra 5 lokale musikere og DJs, som står vores hjerter meget nært!
Fredag den 28. marts 2025
Metronomen
Vær med til at fejre Final Descents 1 års fødselsdag, når vi inviterer indenfor til en gratis en-dags festival på Metronomen i Frederiksberg, med optrædener fra 5 lokale musikere og DJs, som står vores hjerter meget nært!
Lineup

Birds and Robotics

DJ Snakke

Mikael Tobias

Siamese Serpent

Strangerfamiliar

Birds and Robotics

Hej alle sammen, jeg er Michael, og jeg står normalt i døren til Final Descent-arrangementer. I aften spiller jeg et par elektropop-sange om fugle, kærlighed og sorg under navnet Birds and Robotics. på

DJ Snakke

For at sætte stemningen og løsne leddene vil DJ Snakke binde aftenen sammen med et endeløst groovy mix af IDM, ambient breakbeat og nu-disco.

Mikael Tobias

Canadisk musiker, komponist, producer og lydkunstner bosat i København, DK. Hans arbejde trækker i høj grad på liveinstrumenter kombineret med omhyggeligt bearbejdede elektroniske elementer for at skabe sanselige og stemningsfulde lydlandskaber. Tobias har udgivet tre soloalbums under sit eget navn samt originalmusik og lyddesign til flere dokumentarfilm, tv-serier, reklamekampagner, remixes, kunstinstallationer og andre medier.

Siamese Serpent

No-wave-elektronisk musik med medlemmer fra Københavns undergrundsscene for støj og improviseret musik. Med rødder, der strækker sig i alle retninger, og inspiration fra alt mellem jazz, industrial, rave og pop, ved ingen, hvad der er på spil, når dette symbiotiske par går på scenen

Strangerfamiliar

Med den selvdefinerede genrebetegnelse 'crypop,' trækker Strangerfamiliars lyd tråde til både den brændende intimitet og eksperimenterende kunstneriske stil fra Fever Ray og Kate Bush. Bag navnet er den selvlært elektronisk musiker og multiinstrumentalist, Ilichna Morasky, som startede i Montréals undergrundsmusikscene i 2015. Efter en femårig post-covid-pause og en efterfølgende flytning til København, Danmark, fortsætter projektet nu med fornyet kraft
Fredag den 28. marts 2025, kl. 19:00.
Fri entré
Metronomen, Godthåbsvej 33, Frederiksberg
Forår klangkoncert
29 Mar, kl. 15:00

Forår klangkoncert

En forår klangkoncert med tibetanske syngeskåle, gong, vokal lydhealing, og andre instrumenter. Alle er velkomne. Mere info: www.chiyinbalance.dk.
Lørdag den 29. marts 2025
Metronomen
En forår klangkoncert med tibetanske syngeskåle, gong, vokal lydhealing, og andre instrumenter. Alle er velkomne. Mere info: www.chiyinbalance.dk.
En forår klangkoncert med tibetanske syngeskåle, gong, vokal lydhealing, og andre instrumenter. Alle er velkomne. Mere info: www.chiyinbalance.dk. Koncerten starter kl. 15 i Metronomen på Frederiksberg. Der er metrostation (Aksel Møllers Have) lige til døren.

Kom og oplev en koncert med tibetanske syngeskåle, gong, vokal lydhealing, og andre instrumenter. Deres klang og vibrationer er kendt for deres positive, healende og beroligende virkning på krop og sind. En lille time-out fra hverdagen.

Der er begrænset pladser, så det er først til mølle. Tag selv et underlag/ yogamåtte, pude, tæppe, vandflaske med.

En billet koster 175kr. Tilmelding kræves. Reservation sker ved forudbetaling via MobilePay 347903 v/ Chi Yin Balance. Betaling kan desværre ikke refunderes, kun ved aflysning af eventen. Husk at skrive dit navn, telefon nummer ved tilmelding. Tak.

Døren åbner kl. 14.30. Koncerten starter kl. 15 og slutter ca 16.30. Vi glæder os til at se jer der.

Kærlig hilsen
Chi
www.chiyinbalance.dk.
Entré: 175 kr.
Metronomen, Godthåbsvej 33, 2000
Lørdag den 29. marts 2025, kl. 15:00.
Entré: 175 kr
Metronomen, Godthåbsvej 33, Frederiksberg
Replika // concorde
29 Mar, kl. 20-23

Replika // concorde

Cph rock præsenterer to af de absolut mest lovende unge rockbands på den danske musikscene - REPLIKA og CONCORDE. De to talentfulde bands er levende beviser på at en helt ny generation sørger for at rocken fortsat i bedste velgående.
Lørdag den 29. marts 2025
Metronomen
Cph rock præsenterer to af de absolut mest lovende unge rockbands på den danske musikscene - REPLIKA og CONCORDE. De to talentfulde bands er levende beviser på at en helt ny generation sørger for at rocken fortsat i bedste velgående.
Bo Bech Arvin - den anerkendte sangskriver og forsanger i rockbandet FALDEREBET - er aftenens spillende vært.
REPLIKA
REPLIKA er et nyt og ungt dansk-sproget band, opstået i foråret 2022 i det spirende musikmiljø på Musicon, Roskilde. Bandet tænder op i den danske rockscene med en energi, der rækker langt ud over scenekanten. REPLIKA består af forsanger Mathias Winbladh, guitarist Carl Jakobsen, bassist Andreas Perret-Gentil, og trommeslager Victor Schmidt, der alle er i starten af 20'erne.
Musikken er skabt i et tæt fællesskab blandt medlemmerne, der alle bidrager til den kreative proces i øvelokalet såvel som i studiet. Bandet har udgivet både en EP og flere singler selvproduceret med hjælp fra deres gode ven, producer og lydmand, Rasmus Fisker, der som en grundlæggende del af BlipBlop Studio's producermiljø er en stærk drivkraft for uafhængige musikere, samt REPLIKA, i Roskilde.
REPLIKA er drevet af groovy rytmer og høj energi, hvor lange guitar- og bas soloer også kommer til deres ret. Tekstuniverset, leveret med både charme og personlig karisma af forsangeren Mathias Winbladh, afspejler den absurde hverdag og dens mange udfordringer.
CONCORDE
CONCORDE er et ungt og skinnende nyt band, der snart er flyvefærdige - en smuk ælling godt på vej til at blive en flot svane.

Trioen består af Axel Thor (trommer), Jens Sabra (bas) og Julian Schneidermann (guitar, vokal).
De tre unge, københavnske musikere mødtes på Rysensteen Gymnasium, hvor de hurtigt fandt sammen omkring musikken i alle mulige og umulige sammenhænge. Nu har de i supersonisk symbiotisk synergi sluttet ring om sig selv og hinanden i bandet CONCORDE.
De debuterede i august 2024 med en smuk og sfærisk insisterende optræden på Saxogade Festival, hvor de delte scene med bl.a. Katinka og Lucky Lo. Efter koncerten stod det klart for publikum og band, at de var mere end klar til for alvor at lette - og de lettede i D'N grad, da de i december 2024 imponerede som support for Magtens Korridorer med afslutning i et udsolgt Store Vega i København, hvor publikums begejstring var til at tage OG føle på!
CONCORDE har lige udgivet deres første single med titlen 'Fly Away'. Nummeret er produceret af Jakob Winther, som er kendt for sit samarbejde med bl.a. Lukas Graham, Scarlet Pleasure, Phlake og Ukendt Kunstner.
CONCORDEs debutalbum forventes at udkomme efterår 2025
Lørdag den 29. marts 2025, kl. 20-23.
Entré: 150 kr
Metronomen, Godthåbsvej 33, Frederiksberg
Emma Gads Takt & Tone
30 Mar, kl. 15

Emma Gads Takt & Tone

En cabaret-forestilling om den bog alle har en mening om uden at have læst den. Cabaret. Varighed: 95 min med pause.
Søndag den 30. marts 2025
Metronomen
En cabaret-forestilling om den bog alle har en mening om uden at have læst den. Cabaret. Varighed: 95 min med pause.
Begreberne "Emma Gad" og "Takt og tone" er en del af vores kultur og noget vi alle, og måske især medierne, meget ofte refererer til. Men sjovt nok ved ret få af os, hvad der rent faktisk står i bogen - og de fleste ville blive overraskede, hvis de læste den.

Teatret OPtimis præsenterer derfor denne cabaret-forestilling, som lærer os bogen og mennesket bag at kende - på en humoristisk, musikalsk og litterært-underholdende måde.

I forestillingen, der primært henvender sig til det lidt modne publikum, er der sjove citater, oplæsninger fra bogen, alvorsord, afsnit om Emma Gad som person samt masser af kendte viser og sange, som på underholdende vis kommenterer indholdet

Medvirkende: Allan Høier

Instruktør: Bo Skødebjerg
Musikalsk arrangør: Ronen Thalmay
Søndag den 30. marts 2025, kl. 15.
Entré: Børn/Unge: 80 kr, Gruppe, Voksen: 110 kr, Løssalg: 150 kr
Metronomen, Godthåbsvej 33, Frederiksberg
Blue Lotus Ceremony, Medicine Songs & Soundbath
31 Mar, 18:30 - 22:00

Blue Lotus Ceremony, Medicine Songs & Soundbath

A plant whispered about in ancient temples, painted on tomb walls, and offered to the gods - the Blue Lotus is a bridge between worlds. Once sacred to the Egyptians, it awakens intuition, soothes the nervous system, and invites the body into balance.
Mandag den 31. marts 2025
Metronomen
A plant whispered about in ancient temples, painted on tomb walls, and offered to the gods - the Blue Lotus is a bridge between worlds. Once sacred to the Egyptians, it awakens intuition, soothes the nervous system, and invites the body into balance.
: ,

TIckets:
https://authenticelement.com/events/blue-lotus-medicine-songs-soundbath-march2025/

Facebook event:
https://www.facebook.com/events/627885869942924

There is a plant that has traveled through time, whispered about in ancient temples, painted on tomb walls, and offered to the gods. A flower that once adorned the sacred spaces of Egypt, inviting those who touched it into a deeper state of awareness and rebirth. We'll gather in a circle of intention, a space where the spirit of the Blue Lotus will guide us through a ceremonial journey - one of remembrance, opening, and transformation.

Step into a realm where time slows and the veils between the seen and unseen grow thin. The blue lotus has long been revered for its ability to awaken the intuition, elevate the spirit, and soothe the nervous system. The ancient Egyptians knew the Blue Lotus as a portal - a key to rebirth, pleasure, and divine connection. They placed it in the hands of the departed, believing its essence would guide them into the afterlife.

:

Apomorphine - Activates dopamine receptors, bringing a sense of bliss, euphoria, and soft-hearted openness.

Nuciferine - Relaxes the body and quiets the mind, making space for deep introspection and ease.

Bioflavonoids & phytosterols - Enhance circulation, stimulating vitality and sensuality, bringing the body into harmony.

We'll be opening a sacred space, calling in the spirit of the lotus to guide us. From there, we embark on a guided journey - a flight through the lotus realms, allowing its essence to weave into our awareness. This flower is not only of beauty and transcendence - it is also a guide into the depths, into the places within us that long to be seen.

As we sip the tea and allow the medicine to move through us, we invite the parts of ourselves that have been silenced, hidden, or shamed to step forward. This is a space where all of you is welcome. Where the parts of you that long for love, for release, for integration, can be held in the presence of this sacred plant and the container of community.

You may feel emotions rise. Memories surface. Old stories whispering their way back into your awareness. Trust the process. The lotus blooms from the mud - and so do we.

Shipibo ikaros and medicine songs will anchor us into the medicine realms, their melodies activating the subtle spaces within, shifting us into a different kind of seeing/feeling and rising into the light of the sun and our own consciousness.

A soundbath will unfold - a symphony of instruments will be leading us deeper into the experience, into the waters of the subconscious where the lotus blooms.

From this place of openness, we will be invited to sing together, to explore the medicine of our own voices through sacred songs. You are welcome to join in or simply receive, letting the music move through you in whatever way feels true.

We will close in circle, holding space for integration, for words that wish to be spoken or for silence that wishes to be honored.

Energy Exchange 390kr (200kr concert + 190kr for the lotus elixir, incl. VAT).
Arrival between 6:30 - 7:00 PM.
Doors close at 7:00 PM sharp. No entry will be allowed beyond this point to maintain the sacred container of the ceremony.
Very limited spots available on a first come, first served basis!
Metronomen, Godthåbsvej 33, Frederiksberg.

Comfortable and warm clothing to rest in
A blanket, or anything to support your body's heat or comfort
A personal object for the altar, if you feel called (crystals, symbols, sacred items)
A water bottle

Anelia's path is rooted in a deep devotion to inner alchemy with a particular focus on trauma therapy, emotional liberation and authentic living. She recognized the ways in which childhood wounds, societal conditioning, and inner criticism shape our sense of self and our relationships. This awareness led her to seek out diverse healing practices, ultimately finding a profound resonance in soul retrieval, parts work, somatic attachment therapy, breathwork, energy healing, tantra, plant medicine integration and the subtle energies that influence our inner worlds. She guides individuals in 1-1 sessions and groups through various events and retreats, to reconnect with their inner wisdom, release long-held emotional burdens, and heal the fractured parts of themselves. With a deep understanding of the connection between body, mind, and heart, her work is about fostering radical acceptance, self-compassion, and integration, allowing her clients to step into their power and align with their truest selves.
More information:
https://linktr.ee/authenticelement

Jippa has always had a ceremonial spirit and a deep connection to indigenous cultures and practices. From an early age, he was drawn to rituals that expand awareness and deepen the connection to self and nature. When he discovered the sacred traditions of plant-based ceremonies, he felt a sense of homecoming and has been immersed in this path ever since. He has explored various methods of shifting consciousness, including meditation, breathwork, cold immersion, Temazcal, music, and sacred plant traditions. He has taken part in countless ceremonies, both as a participant and a facilitator, drawing inspiration from the eastern philosophy of Zen Buddhism and the ancestral practices of the Shipibo tribe in Peru.

The Blue Lotus is a gentle yet powerful plant. Its effects are subtle, expanding awareness rather than altering it. However, we recommend giving yourself space after the ceremony before engaging in any tasks that require focus. If you have any health conditions or are pregnant, please check with a trusted health professional before consuming the tea.

This is a space of reverence. A space of healing. A space of remembering. Come as you are. Leave with whatever the lotus wishes to offer you!
Mandag den 31. marts 2025, 18:30 - 22:00.
Entré: 200/390
Metronomen, Godthåbsvej 33, Frederiksberg